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  立夏,春的终结,夏的起始。夏季来临,阳气日盛,清燥解热便是养生之本。夜卧早起,子午小憩,常动筋骨,清淡饮食。阴阳调和,便是自在清净;身心愉悦,方能生如夏花。(配音:芊橙)

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  出品:安徽新媒体集团徽风皖韵工作室

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短视频|立夏:春的终结 夏的起始

2023-05-06 09:25  

  立夏,春的终结,夏的起始。夏季来临,阳气日盛,清燥解热便是养生之本。夜卧早起,子午小憩,常动筋骨,清淡饮食。阴阳调和,便是自在清净;身心愉悦,方能生如夏花。(配音:芊橙)

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